DHA EPA JCM5805株 L-92 LB81 LPS NHKためしてガッテン NHK健康ホームページ NK細胞 NK細胞活性化 O-157 R-1 R-1ヨーグルト R-1乳酸菌 R1 R1ヨーグルト R1乳酸菌 SOD酵素 α-リノレン酸 β-カロテン β-グルカン βカロチン βカロテン βグルカン β-カロチン β-カロテン β-グルカン あさイチ うす皮付きピーナッツ うつ病 えん麦 お茶 かぼちゃ かぼちゃのわた かぼちゃのわたジュース がん がん予防 きくらげ きのこ きのこ類 ぎばさ くるみ こんぶ ごぼう ごぼう茶 さんま しょうが すんき すんき漬け たまご ためしてガッテン におわない納豆 にがり にんじん にんにく にんにく卵黄 ぬか床 ぬか漬け ぬめり はちみつ ほうじ茶 まもるチカラの乳酸菌 みんなの家庭の医学 もずく もずくフコイダン もち麦 ゆず アカモク アスコルビナーゼ アディポネクチン アミノ酸 アミノ酸スコア アリシン アルブミン アルブミンを増やす アレルギー アレルギー抑制 アンチエイジング アントシアニン イソチオシアネート イソフラボン イヌリン イミダゾールジペプチド イミダペプチド インターフェロン インフル インフルエンザ インフルエンザウイルス インフルエンザ予防 インフルエンザ対策 ウイルス ウコン ウルトラ蒸ししょうが ウルトラ蒸しショウガ エイコサペンタエン酸 エストロゲン エスニック エピガロカテキン オクラ オメガ3 オリゴ糖 オレイン酸 カカオ カテキン カフェイン カルシウム カルダモン カルダモン効果 カレー カロテノイド カロテン ガゴメ昆布 ガッテン ガラクタン キクラゲ キノコ キムチ納豆 キャベツ クエン酸 クルクミン クルミ クレソン ココア ココナッツ ココナッツオイル ココナッツパウダー ココナッツミルク ココナツ ココヤシ コラーゲン コリアンダー コンブ サタデープラス サチヴァミン複合体 サツマイモ サポニン サンマ シイタケ シイタケ菌糸体 シャンツァイ ショウガオール シロタ株 ジョブチューン ジンゲロール スプラウト スルフォラファン スーパー緑茶 セロトニン タンニン ターメリック ダイエット ダイエット効果 ダークチョコレート チョイス チョイス@病気になったとき チョコ チョコレート チンゲン菜 テアニン デトックス トマト トムヤムクン ドコサヘキサエン酸 ドライバナナ ドーパミン ナガモ ナットウキナーゼ ニンニク ネギ ネギオール ノルアドレナリン ノロウイルス ハチミツ ハロウィン ハロウィーン ハーブ バナナ バナナダイエット バランス食 バレンタインチョコ バレンタインデー パクチー パプリカ パプリカパウダー ビタミンA ビタミンC ビタミンE ビタミンK ビタミンC ビフィズス菌 ピーナッツ ピーナッツ 皮 ピーナッツの皮 ピーナッツの薄皮 ピーナツ ピーナツの皮 ファイトケミカル フィチン酸 フィトケミカル フコイダン フラボノイド ブルガリア菌 ブルーベリー ブロッコリー ブロッコリースプラウト プシュケー プラズマ乳酸菌 プレーンヨーグルト プロバイオティクス ヘスペリジン ペクチン ペポかぼちゃ ボス細胞 ポリフェノール マクロファージ ムチン メタボ メタボリックシンドローム メタボ予防 ヨーグルト ヨーグルト栄養 ラクサ ラクトバチルス リコピン リポポリサッカライド リンゴ ルイボス ルイボスティー ルイボス茶 レスベラトロール レモン レンコン レンチナン 一汁三菜 一汁二菜 不飽和脂肪酸 世界一受けたい授業 中国野菜 主治医が見つかる診療所 乳酸菌 乳酸菌パワー 人参 伝統食 低体温 体内毒素 体調管理 便秘予防 便秘解消 便通 健康 健康カプセル 健康カプセル!ゲンキの時間 健康増進 健康寿命 健康長寿 免疫 免疫システム 免疫ビタミン 免疫力 免疫力の低下 免疫力をあなどるな 免疫力を上げる 免疫力を高める 免疫力を高める食べ物 免疫力アップ 免疫力低下 免疫機能 免疫療法 免疫細胞 全粒粉 冬至 冷え性 冷え症 副交感神経 動脈硬化 医者いらず 医食同源 十割そば 南瓜 南雲吉則 善玉菌 団塊スタイル 国民病 塩ヨーグルト 夏の終わり 夏バテ 夏バテ予防 夏バテ防止 夏疲れ 夏風邪 多糖体 多糖類 夜ヨーグルト 大豆 大豆イソフラボン 大麦 女性ホルモン 完全栄養 完全栄養食 完全栄養食品 完熟トマト 完熟バナナ 小堺一機 小松菜 干し椎茸 必須アミノ酸 悪玉菌 手作りヨーグルト 抗ウイルス 抗菌作用 抗酸化 抗酸化ビタミン 抗酸化作用 抗酸化物質 押し麦 整腸作用 新型栄養失調 日本型食生活 早期がん 昆布 更年期障害 朝カレー 木曽 木曽すんき 杣源一郎 柚子 栗の渋皮 栗の渋皮煮 植物性乳酸菌 椎茸 樹状細胞 機能性ヨーグルト 機能性食品 毛細血管 水出し煎茶 水出し緑茶 水溶性食物繊維 氷水出し緑茶 活性酸素 海藻 減塩 滋養強壮 漢方 漬け物 漬物 炭酸 炭酸パワー 炭酸入浴 炭酸泉 炭酸王国 無糖プレーンヨーグルト 無糖ヨーグルト 無臭ニンニク 焼きバナナ 焼き芋 熱中症 熱中症対策 玄米 玄米コーヒー 玄米コーヒー効能 玄米珈琲 甘栗 甘酒 生姜 生活習慣病 生活習慣病予防 畑の肉 疲労回復 発酵 発酵食品 白菜 皮付きピーナッツ 相互リンク 矢崎雄一郎 石焼き芋 秋の味覚 秋刀魚 第二の脳 精進料理 糖タンパク質 糠床 糠漬け 納豆 納豆キムチ 納豆菌 緑茶 緑黄色野菜 美肌 美肌効果 肺炎 胡桃 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 自然免疫 自然免疫力 自然治癒力 花粉症 菌活 落花生 落花生の皮 落花生の薄皮 蒸ししょうが 蒸し生姜 薄皮 蜂蜜 蜜柑 血栓 血栓予防 血液サラサラ 血清アルブミン 血管年齢 血糖値 血行促進 豆乳 豆腐 酢しょうが 酢生姜 酵素 酵素パワー 里芋 野草 野草酵素 野菜ジュース 長寿 長寿の秘訣 雪待 雪待にんにく卵黄 青梗菜 青魚 風邪 風邪を引く 風邪予防 食事バランスガイド 食物繊維 食習慣 香草 香菜 駆け込みドクター 骨粗鬆症 高血圧 鶏胸肉 麦ごはん 黒酢 NK細胞 RNA Tレグ TNF

ヨーグルトは免疫力アップに欠かせない

2017/02/03 13:54
冬の時期になると、インフルエンザや風邪などが猛威をふるっています。その感染を防ぐ方法として“免疫力を高める”ことが重要になります。 免疫力を高めるためのNK細胞などの免疫細胞の約70%は「腸」に存在します。つまり腸内環境を整えることは、NK細胞活性化で免疫力アップにつながるのです。 ヨーグルトはNK細胞の活性化に欠かせない腸内環境を整える食品として代表的な「ヨーグルト」が有名ですね。善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトで、善玉菌優位になります。 効果的な摂取方法は..

続きを読む

インフルエンザ予防に夜ヨーグルト

2015/12/30 13:13
毎年冬になると風邪を引いてしまうという人は、“免疫力が弱い”かもしれないですね。また、冬に大流行するインフルエンザが流行り始めてます。 NHK『あさイチ』の番組で乳酸菌のインフルエンザ予防効果が広く知られるようになりました。 体の免疫力を高めて、インフルエンザにかかりにくい体づくりを心掛けたいですね。 ヨーグルトの免疫力アップ効果免疫力のカギとなるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)は腸に存在しています。NK細胞は自然治癒力や免疫力を高めてくれているのです。NK細胞など免疫..

続きを読む

R-1ヨーグルトの乳酸菌パワーで免疫力アップ

2013/01/06 18:32
R1乳酸菌を使用したヨーグルトを食べると、免疫力を高めてくれることが分かっています。 大々的な実験が行われ話題になった、 R1ヨーグルト乳酸菌パワーが今でも注目されています。 「R1」の正式名称は、Lactobacillus bulgaricus(ラクトバシラスブルガリクス)OLL1073R-1株。 OLL1073R-1株はヨーグルトを作るために使用されるブルガリア菌の一種で、ブルガリア菌の中でも免疫力を高める作用をもつEPS(多糖体)を多く産生する特性が..

続きを読む

もっと見る

スポンサーリンク