水出し緑茶!カテキンで免疫力アップ

国立がん研究センターは、緑茶を1日5杯以上飲む人の死亡率は男性13%、女性17%低下と発表されています。緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用、がん抑制作用があることはよく知られていますね。 先日、NHKためしてガッテンで「夏こそ!スーパー緑茶 新カテキンで免疫力が復活!」と題した番組を観ました。番組では「氷水出し緑茶」が極上のうまみ&健康パワーのお茶ができることに驚きました。水出し緑茶の効果氷…

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緑茶のカテキンで免疫力アップ

緑茶には様々な健康維持の働きがあることが研究発表されています。日本人にとってお茶を飲む習慣は欠かせないものになっています。 普段何気なく飲んでいる緑茶には実にさまざまな栄養が含まれています。 緑茶で免疫力アップ緑茶にはポリフェノールの一種である「カテキン」が豊富に含まれています。 カテキンには、ウイルスを撃退する効果があります。 ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があ…

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